簡単な回避策で iPhone にカスタムスヌーズ時間を設定する

iPhone のデフォルトの 9 分間のスヌーズにうんざりしていませんか?組み込みのスヌーズ期間を直接編集することはできませんが、編集することはできます。 iPhoneのスヌーズ時間を調整する 複数のアラームやサードパーティ製アプリなどの簡単な回避策を使用します。これらの方法はセットアップが簡単で、起床ルーチンをカスタマイズするのに非常に効果的です。

iPhoneのスヌーズ時間をカスタマイズする方法

これら 3 つの簡単な方法のいずれかを選択して、希望のスヌーズ間隔を設定します。

方法 1: 複数のアラームを設定する

開ける の クロック アプリ。
タップアラーム、それから タップ の + ボタンをクリックして新しいアラームを作成します。
セット あなたの起床時間。
タップ の横にあるトグル スヌーズ オフにします。
タップ保存。
タップ+ もう一度クリックすると、別のアラームが作成されます。
セット 数分後の起床時間など 午前7時5分。
振り向く の スヌーズ オフに切り替えます。
タップ保存。
手動スヌーズとして機能する追加のアラームを作成して保存します。

方法 2: プログレッシブ目覚まし時計を使用する

開ける の プログレッシブ目覚まし時計 アプリ。
セット あなたの目覚ましの時間。
タップオプション。
タップスヌーズ時間。
選ぶ 1 ～ 30 分の範囲で希望のスヌーズ時間を選択します。
アラームメニューに戻り、 タップ始める。

方法 3: アラームを使用する

開ける の警報アプリ。
タップ 既存のアラームまたは追加新しいものと + ボタン。
タップスヌーズ スヌーズ時間をカスタマイズします。
選択 1 ～ 60 分の持続時間、その後 タップ終わり。

次に何をすればいいでしょうか？

これらの方法のいずれかを実行したら、それが自分の睡眠スケジュールにどの程度適合するかを数日間観察してください。より良い結果を得るために、必要に応じて間隔を調整するか、方法を切り替えます。柔軟性を最大限に高めるために、複数のアラームとアプリを組み合わせることを検討してください。 iPhone を調べてみることもできます。 就寝時間 または寝るヘルスケアアプリの機能を利用して、日常生活全体を強化します。アプリの権限を定期的に確認して、低電力モードでもアラームが確実に動作するようにしてください。