Android 13で就寝モードを有効にする方法は?

Android 13 で就寝モードを有効にする方法を一緒に学びましょう! 画面の色を変更して、携帯電話のバッテリー寿命を延ばし、暗い場所での画面の使用を容易にします。暗いテーマ、常夜灯、グレースケールディスプレイのおかげで、夜間に携帯電話を使用してリラックスして眠りにつくことができます。

Android 13で就寝モードを有効にする方法は?

ダークテーマに変更して、携帯電話の背景を暗くします。ダークテーマをプログラムして、毎晩アクティブにすることができます。就寝モードは、Google の新しいオペレーティングシステムの新しいツールの 1 つにすぎません。新しい Android 13 の機能とサポートされているデバイスをすべて確認することを忘れないでください。それでは、Android 13 で就寝モードを有効にする方法を一緒に学びましょう!

スマートフォンのアプリと背景を暗くする

次の手順に従います。

スマートフォンの設定アプリを開きます。
ディスプレイをタップ
ダークテーマに入ります。
[スケジュール]をタップし、[日没から日の出までオンにする]を選択します。
Android 13 以降のバージョンでベッドタイムモードが有効になっている場合、ダークテーマが自動的に有効になるように設定できます。

Android 13 以降のバージョンでベッドタイムモードが有効になっている場合、ダークテーマが自動的に有効になるように設定できます。

スマートフォンの設定アプリを開きます。
ディスプレイをタップ
ダークテーマに入ります。
[スケジュール]をタップし、[就寝時にオンにする]を選択します。

就寝モードが正しく機能するようにするには、Digital Wellbeing アプリを最新バージョンに更新してください。

携帯電話の壁紙を自動的に暗くする方法は?

Android 13 以降のバージョンでは、就寝前にスマートフォンの壁紙を暗くすることができます。次の手順を実行します：

スマートフォンの設定アプリを開きます。
[Digital Wellbeing とペアレンタルコントロール]をタップします。
就寝モードをタップします。
就寝モードをオンにします。
[カスタマイズ]をタップし、就寝時の画面オプションを選択します。
[壁紙を暗くする]をオンにします。

画面をナイトライトまたはアンバーに自動的に変更する方法は?

携帯電話の画面の青色を暗くして、暗い場所で使いやすくすることができます。睡眠障害は、ブルーライトによって引き起こされる可能性があります。ナイトライトを使用して画面を赤色または黄色にすることができます。これにより、目が暗闇での視覚に順応しやすくなります。

スマートフォンの設定アプリを開きます。
ディスプレイをタップ
ナイトライトを選択します。
開始時刻と終了時刻を設定し、[スケジュール]をタップします。
- タップ カスタム時刻にオン 特定の時間にオンにする。その後、「開始時間」と「終了時間」を入力してください。
- タップ 日没から日の出まで点灯 この機能を有効にします。位置情報サービスを無効にすると、日没から日の出までのスケジュール設定が機能しなくなります。
[スケジュール]をタップし、次に[なし]をタップして、夜間モードが自動的にアクティブにならないようにします。